こんにちは~!!
今日は良いお天気でしたねっ(*'-'*)
皆さま、風邪を引きやすい季節となりましたが、
鼻かぜなど増えてきているのでは!?!
気をつけてください~!!
私も、夜はお風呂に浸かり、マツリカおすすめ商品「エココラボ」睡眠用ソックスでぬくぬく♡ 睡眠をとるようにしています☆
さて、皆さま。
健康の為に、 毎日の”食事”気をつけていることは何ですか??
私たちのからだは、食べものから つくられます。
大切なカラダに必要な 毎日の栄養 を補うこと。・・・
よりも!!
食品添加物を知らず知らずに多く摂取していることを知っていましたか??( ̄ロ ̄lll)
カラダと内臓を休める大切な睡眠時間が足りないこと。
睡眠不足は寝ている間に作られる大切な食物酵素などの不足にも繋がり、
カラダの消化・吸収も悪くします。
【消化・吸収トラブル】
□慢性的な胃もたれ
□未消化物があり、それがアレルゲンとなり、アレルギーが起こりやすい
□未消化のまま吸収される為、血液がドロドロになりやすい
【排泄トラブル】
□未消化物が腸内環境を悪化させ、便秘や下痢になりやすい
□腸の汚れが毛穴から外へでて、体臭のもとになる
□肌は内臓の鏡と言われる通り、腸が汚れていると肌トラブルも増える
疲れが取れない ・ 代謝の低下 ・ 内臓がうまく消化できずに胃がもたれる ・ よって、太りやすくなる ・・・などなど
思い当たること、ないですか??
大切なのは 食事と睡眠 ですっ!!!
カラダに負担をかけるものではなく、優しい、栄養のあるものを食べていただきたいですし、
しっかり睡眠をとり、体と内臓をきちんと休めてもらいたいです。
ただ、どうしても不規則になってしまうこともありますよねo(TヘTo)
規則正しく過ごすことのほうが難しいのが現状です。泣
そこで、オススメなのが栄養補助食品である「サプリメント」なのです!
カラダの中に潜在する食物酵素を浪費する食生活を送っている方。
つまり、砂糖の取りすぎ。
⇒ショ糖分子な固い結合を解くのに大量の消化酵素が使われるのです!!!
そして、質の悪い油の摂取。
⇒マーガリンやショートニング(ファーストフードや加工食品で大量に使用されている)を消化するのに、大量の酵素やビタミンミネラルが必要。
それから、薬の飲みすぎ
⇒人間にとって異物の薬は酵素阻害剤になってしまう。
必要な酵素のための理想的な食事は
⇒1日の摂取エネルギー量 【 野菜・果物 : 肉・魚・他 = 8 : 2 】

なかなか、毎日の食事をバランスよく摂るのは大変っっ
便秘の方・ダイエットしたい方にも。
イムダインのサプリメント
フェルメイトが断然っっ!!オススメです(♡⌂♡)
毎日のカラダに必要な酵素を補い、消化・吸収を助け、スッキリとした体に!!
カラダの中からクリーンにし、本来のカラダの機能を助ける、ベースとなるサプリメントです。
是非、活性した酵素を取り入れ、疲れにくい体に。
そしてエネルギッシュで痩せやすい体と、美肌を!!取り戻してもらいたいです。
フェルメイト
90粒 1日3粒目安
¥7,350 (税込)
効果実感・リピート率が驚くほど高いサプリメントです。
美しいお肌と、健康的なカラダをサポート!
お気軽にスタッフまで(*'-'*)
お待ちしております♪
公文