香川県高松市 :サロンケア&ホームケア・フェイシャルエステ・ボディケア・ブライダルエステ・痩身・32℃:: maison de matsurica【まつりか・マツリカ】/おまたぢから講座

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おまたぢから講座

2015年12月04日

こんにちは(^_^)

先日マツリカにて『おまたぢから講演会』がありました。

おまたぢからマイスター 宮崎 ノゾミ先生 の講演会

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お客様と一緒にマツリカスタッフも参加しました♪

女性の悩みに多い生理についてのお話☆

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現代人の生理は、寝ている間に多く血が出たり、ドロッと血のかたまりが出たり

生理痛があって当たり前と感じている人もいます。

 

しかし、本来の生理は違うんです!!

 

宮崎先生の話の中で「経血コントロールが大事」と言われました。

「経血コントロール」とは・・・自然な生理に戻していく事

 

自然な生理って!?

3日で終わる。生理痛はなし、夜の排血もなし。

28日周期で、経血はサラサラで臭いもなし!!

スッキリ始まり、スッキリ終わる。

 

私も話を聞いて「自分の生理と全然違う」と感じました( ̄ε ̄;|||

ドロッとした血は出るし、生理痛はあるし・・・

経血コントロールしなければと思いました。

 

そして

生理痛は身体の冷えが原因で起こっているもの

 

足腰を冷やさないようにすることも大切ですね。

 

そして経血コントロールをするのには自律神経を整えることが

すごく重要です!!

そして、自律神経を整えるには寝ることが大切。

 

規則正しい生活を心がけていきたいですね。

生理に悩んでいる方。

身体を冷やさず、規則正しい生活を送ることが自然な生理に戻していく第一歩です☆

maison de matsurica  安部

Category - ビューティーレッスン
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