Biautiful life Diary | 美しい生き方日記

本当の美しさとは健やかな身体と心から生まれます。
私たちの考える美しく生きるためのヒントをご紹介いたします。

日差しがどんどん強くなり紫外線による

お肌への影響が気になるこれからの時期。

みなさん日焼け止めはしっかり塗っていますか??

最近ではファンデーションや下地剤にもUVカット効果のあるものも

多く見られます。

商品が溢れている昨今、皆さまはどんな風にお化粧品を

選びますか??

日焼け止めクリームは紫外線からお肌を守るもの。

でも、どんな日焼け止めでも素肌につけると

お肌に負担をかけてしまうことをご存知ですか??

そのため当店では日焼け止めやファンデーションの前に

必ずシュアプロテクト(下地剤)を塗ることの大切さをお伝えしています(๑′ᴗ‵๑)

そして当店で使用している32℃サンプロテクト(日焼け止めクリーム)は

*炎症や肌荒れの原因となる紫外線吸収剤不使用

*白くなりにくくにおいも少ない

*ノンアルコール

*ノンパラベン

*SPF40 PA+++

お肌に優しい日焼け止めクリームです。

高密着ポリマー配合で

汗・皮脂に強く紫外線はしっかりブロックしてくれます♪

付け心地も軽くとてもおすすめです♪

下地と日焼け止めクリームでお肌を守りながら

しっかり紫外線対策しましょう♪

 

店長 大西

 

 

 

腰痛体操

こんにちは。メゾン・ド・マツリカの大西です

最近、腰痛があるという声をお客様からも多く聞かれます。

「背中や腰が痛いなぁ」と感じたことありませんか??

腰痛は、背中から腰にかけての筋肉が緊張することと

腰やおなかの筋肉の働きが悪くなることが原因とされています。

デスクワークで同じ姿勢が長時間続く、重いものを運んだり無理な姿勢で

力を入れることが多いなど、お仕事や日常生活の中の動作により

腰痛がおこります。

 

腰や背中、脚の筋肉を柔軟にし、筋肉の血流量を増やし

気持ちをリラックスさせ筋肉の緊張を低下させることが大切。

そこでおすすめは「ストレッチング」

ストレッチングは筋肉を伸ばした状態で静止させることで

血流量が増え、筋肉内の疲労物質が排除されて

酸素などの供給がスムーズになり、疲労を回復します。

最近少し、腰痛が気になる方は、おやすみ前や

お風呂上りなどに試してみてください♡

①無理なく

②呼吸を止めず

③伸びを意識しながら3~5秒止める

慣れてくると30秒ほど止めておくのが◎

一度のストレッチングで1~3回ほど伸ばすことを

できるだけ毎日継続してみましょう♪是非参考にしてみてください♪

 

 

 

混合肌とは・・・カサつく部分とベタつく部分が混在している肌のこと。

皆さまのお肌はどうですか??

混合肌チェックしてみましょう♪

 

□Tゾーンなどベタツキを感じるのに部分的に乾燥する

□夏はベタつくのに冬はかさかさになる(季節により肌質が変わりやすい)

□毛穴の開いている部分がある

□洗顔後、部分的につっぱる

□お顔は乾燥を感じても背中やデコルテにニキビができる

□生理不順がある

□ストレスを感じることが多い

□食事や睡眠など生活習慣が不規則

3つ以上チェックが入った方は混合肌の可能性大!!

混合肌の多くは、Tゾーンはベタつき、目元や口周りは乾燥するという状態では

ないでしょうか??

頬は、皮脂の出ている状態やスキンケア法により乾燥する方と、頬もベタつくという方に分かれると思います。

このように、パーツによって肌の状態が違うと、お手入れが偏りベタツキはさらに脂性肌に、乾燥している部分はさらに乾燥肌へ傾く傾向があるので注意!!

どちらかに合わせたスキンケアをすると状態が悪化してしまうこともあるので混合肌の場合はまずはキメを整え乾燥を和らげること。それから

「正しいお手入れとターンオーバーを正常化させること」です

日々のお手入れの仕方やメイク法が間違っていると混合肌を招くこともあるのでマツリカでは普段されているホームケアチェックもさせていただきます。

混合肌から、水分と脂分のバランスの取れた健康透明感肌へ♡

キメのチェックとご相談だけでもぜひご来店くださいませ♡

春は一年の中でも一番、お肌が不安定になる時期です。

気温差が激しく、ホルモンバランスも乱れがちになることで

体や肌はストレスを感じます。

皆さまのお肌は今どんな状態ですか??

・冬からの乾燥が続いている

・ベタつきだした

・ザラツキを感じる

・かゆみがある

・毛穴の汚れが目立ってきた

・吹き出物やニキビが出てきた

・くすんでいる気がする

と、この時期の肌トラブルは様々。

では、こんなトラブルをどう改善しますか??

今のお肌に必要なものって??

それは一人ひとり違います。

乾燥しているお肌も、水分不足なのか脂分不足なのかによっても

使うものが変わります。

ちゃんと今の状態を知ることが大切です♡

そして、必要なものを補ってあげることでトラブルは(健康なお肌の方で)

2ヵ月ほどで良くなっていきます♡♡♡

紫外線がこれからどんどん強くなってくるので、

今のうちにちゃんと肌力をつけておくことも大事です!!

是非、肌診断をして、今の肌状態と必要なケアを知ることから

始めましょう♡

肌診断は無料で受けていただけます♪

ご予約はこちら ⇒ 0120-39-2308

大西

 

 

あらゆるエイジングサインに

  極上のケアを

 

シミ、シワ、たるみ、毛穴・・・

年齢を重ねていくとお肌の悩みってひとつじゃなくなりますよね。

私たちが自信を持っておすすめする32℃化粧品から

新アンチエイジング美容液が発売になりました!(^^)!

なんと!!

シミ、シワ、たるみ、エイジングケアが1本でできる

導入美容液です。

つけるだけでお肌の深部まで届き、シミの原因を予防し、

お肌の新陳代謝をサポート、さらに最高水準のリフティング効果を

実現します。

お肌に染み渡る感じを体感下さい。

バランシングローションとの併用でしっとり感もさらに◎

店頭でお試しいただけます(๑′ᴗ‵๑)

↓ ↓ ↓ モニター60代 3週間使用

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シミとほうれい線が重なっていますがトラブルが落ち着き

キメの再生が見られます!!

●ツインセラムラグジュアリー 30ml 11,000円(税別)

 

毎日のメイク。ファンデーションのノリ、アイシャドーなど

キレイにメイクできてメイクノリに満足していますか??

 

メイクのノリが良い肌とはどんな肌でしょう??

一言で言うと、「水分と脂分のバランスのとれている肌」です。

バランスのとれたちょうどいい水分と脂分が肌表面にあるということは

「キメ」が整っている証拠です♪

すなわち 整ったキメ = メイクノリの良い肌 です♡

では、キメってなんでしょう??

よく耳にすることはあると思いますが、実際何なのかどんな役目をするのか

知らない方も多く、マツリカではお肌の構造やしくみもお伝えしております(๑′ᴗ‵๑)

キメとは・・・

肌表面にある溝。

お肌の健康度をあらわします。

この溝に水分(汗)と脂分が混ざったものがあると、乾燥せず

お肌を刺激から守るベールの役目をしますし、

水分・脂分のバランスがとれているとファンデーションもキレイにつきます。

キメが整っている肌は、光が当たったときにキレイに反射し拡散されて

透明感のある美しい肌に写ります。

透明感とは、肌の色だけでなく、こういうことからも生まれるものなのです♡

キメの整った肌 ↓ ↓ ↓

キメが磨耗してしまっている肌 ↓ ↓ ↓

キメのない肌は乾燥をはじめ、ベタツキ、シミ、赤ら顔、毛穴といった

様々なトラブルが出てきます(T_T)

 

さて、皆さまの肌表面のキメ、どれくらいありますか?

整っているでしょうか??

それを知ることが透明感のある、メイクノリの良い肌になるための

第一歩です!!!

マツリカでは肌分析のみのご予約ももちろん承っております。

ご自身のキメの状態をカメラで見たり、こんな肌だったんだー!!と

スタッフとわいわい言いながら、楽しくお肌の状態を知ることができますよ♪

ご興味ある方、3ヵ月以上肌分析していない方、遠方の方には肌分析キットも

販売致しております♪

是非、夏の終わりに・・・秋に向けてのケアを知るチャンスです♡

ご予約お待ちしております。

 

店長 大西

ご予約はこちらから ⇒ 0120-39-2308

 

こんにちは。マツリカの公文です^^

 

お肌にとって大切なお肌のバランスに欠かせないサイクル

* 「ターンオーバー」について知ってもらいたいことを 3つ *

 

◆肌のサイクル「ターンオーバー」って??

お肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりです。肌を育てる大切な過程です。

健康なお肌の場合、ターンオーバーは28日周期(約1ヶ月のサイクル)といわれています。

ターンオーバーが正常であれば、お肌のバランスが整い健康な肌、

キレイな肌を育て保つことができます。

 

◆ターンオーバーは早くても遅くてもよくありません。

正常な肌の働き(新陳代謝・サイクル)が出来てこそ、肌トラブルを防ぎ肌本来の力を発揮させることが大切。

普段おこなうスキンケアやお化粧品とは肌機能を助け、肌本来の力を高め引き出すものになるのです。

間違ったお手入れや肌に合わないものは逆効果に!

 

◆正常な働きをおこなう為には

正しいスキンケアはもちろん大切ですが、その前に生活習慣が重要です。

不規則な生活や、体が健康でないとお肌も健康とはいえません。

○お肌を不健康にする習慣とは?

<例>

○睡眠不足

○血行不良

○内臓疲労

○便秘

○栄養不足

○ストレス

○間違ったスキンケア   etc

 

当てはまるものはありませんか??

普段の生活習慣を見直し、正しいスキンケアを毎日続けることが”健康でキレイ”を同時に手に入れることが出来るのです。

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スキンケアやお化粧品で分からないこと、肌のお手入れ・お悩みについてなど

何でもご相談ください(^^)/

生活習慣から普段のお手入れについて、しっかりカウンセリングと

アドバイスさせていただきます。***

 

 

 

 

 

こんにちは!略語でよく使われている

”アラサー”や”アラフォー”。

その区切られている年齢の範囲を最近知りました。汗

アラサーの公文です。(^^)/

30代前後からはしっかり、整えたい体とお肌。

健康で美しく保つために大切なこと・・・

 

酵素はとっても大切!!!

私達の体は酵素不足です。
酵素は体になくてはならない源!酵素不足だと、本来代謝にまわさないといけないエネルギーを消化に全部使ってしまう事になります。
酵素を沢山摂取していると、体の酸化を防ぐ・老廃物の排出・腸内環境を整える・美白・お肌プルプル・代謝UP・疲れにくくなる・吹き出ものが消える・痩せやすい体になる。などなど

沢山の効果があげられます。酵素は体の中から綺麗にしてくれる強い味方なんです!!

酵素をたくさん採り入れていると、お肌の新陳代謝が促され、陶器のような毛穴レスのお肌になります。❤

酵素は何に含まれてる??

酵素は生の食べ物の中に存在します。
48℃以上の加熱で酵素は消えてしまいますから、果物や生野菜を一日のメニューに取り入れましょう。

酵素を毎日しっかり補うためのサプリメントはこちら ⇓ ⇓

イムダイン 「フェルメイト」

約1ヶ月分 ¥7,000(税抜)

フェルメイト

水分は必要不可欠。

これまでは、少々水分が不足しても、肌がカサカサになったりもせずトラブル知らずでしたが、30代からは適度な水分補給を◆

”体を温めて潤す”・・・水分補給のできる煮出しパックのお茶が人気*

 

ビデンスピローサ茶30包 ¥4,000(税抜)

 

活性酸素に負けない体づくりを・・・

常に活性酸素にさらされている私達のお肌。
紫外線・電磁波・ストレス等々・・・。活性酸素はお肌を老化させてしまいます。(゜o゜)

活性酸素を強力に除去してくれるサポートサプリメントはこちら⇓⇓

イムダイン 「ハイドロプラス」

約1か月分 ¥6,600(税抜)

ハイドロ・プラス

UVケアは必須!!

屋外・屋内かぎらず、通勤だけでも日焼け止めは必要です。

余ったUVクリームを手の甲にも。
手は年齢がとても出やすい場所です。

お肌に負担をかけないお顔用の日焼け止めクリームはコレ!!

「32℃ サンプロテクト」

かぶれの原因となる紫外線吸収剤不使用。独特な匂いもなく、肌のつけ心地は◎

30g ¥3,000(税抜)

SP w

 

肌に合う、浸透のいい化粧水を!!

◎必ず使って欲しい、肌に必要な水分・脂分が同時に補える化粧水。

「32℃ バランシングローション Ⅰ~Ⅴ」

肌バランスを整える高機能化粧水。

バランシングL

◆肌が敏感・アトピー肌・磨耗肌の方には

「32℃ セダローション」 ・ 「32℃ ケアリングローション」

潤う力が少なくなってきているお肌にたっぷりと保水を。

更に潤わせたい時は、セダローションを含ませたシートパックで潤い美肌へ。

お肌に鎮静効果を与え、肌が落ち着きと潤いを取り戻します。

各化粧水 ¥6,500(税抜)

ケアLセダL

しっかり保湿と栄養クリームを。

お肌に化粧水や美容液などを補ったあと、保湿効果の高いクリームでフタを閉じるようにクリームを塗布します。

保護・保湿クリーム・・・32℃ リカバリーアクション

30g ¥10,000(税抜)

RA

浸透・保湿クリーム・・・32℃ モイスチュアクリーム

30g ¥12,000(税抜)

MR

6時間以上睡眠を摂りましょう!

人間は寝ている間に細胞を修復します。
深い睡眠をしっかりとって、自律神経を整える事により女性ホルモンが安定して、お肌もぷるぷるに生まれ変わります。

 

30代からはさらに美しい年代です。
体の内側からしっかり整える事と、保湿・機能性の高いスキンケアでいつまでも美しいお肌を保つ事ができます。

 

まずは、季節の変わり目に、「肌分析」で今の自分の肌状態をチェックしましょう!!!

お肌に合ったスキンケア方法をしっかりお伝えさせていただきます。(^^)/

 

 

 

 

◎抜け毛や薄毛を予防する頭皮ケアについて♪

 

『髪は、女性にとって大切な部分』ですよね。

肌年齢があるのと同じように、髪年齢もあります。

髪も見た目年齢が出やすい部分です。

 

年齢を重ねるにつれ、質が悪くなったり、白髪が増え

薄毛や頭皮トラブルが起こるなど

様々な変化を感じるようになります。

 

マツリカSTAFFの元美容師の安部さんのブログにもあるように、

髪や頭皮の変化を感じている・悩んでいる方は

意外と多いようです。

 

若々しく健康な髪と頭皮を保つために・・・

 

▧アミノ酸・たんぱく質を摂ろう!

髪を育てるために必要な成分含流アミノ酸を多く含んだたんぱく質。

青魚(さば・アジ・イワシ等)や大豆、ササミなどの脂肪分の少ない肉類など

バランスよく取り入れましょう♪

 

▧女性ホルモンを増やすこと!

女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」は、髪の成長を促進し

成長期を持続させます。また、コラーゲンの生成を促進し

髪のハリ・ツヤにも効果的♪

※産後は女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌が

一時的に減少するので、抜け毛や薄毛、白髪といった変化が起こる

場合があるといわれています。

 

▧質の良い睡眠をとりましょう!

入眠から3~4時間の間がゴールデンタイムといわれ

この時間帯に、地肌に重要な成長ホルモンが多く分泌される。

寝不足やストレス、不規則な生活は、肌だけでなく

髪にも良くありません。

毎日の質の良い睡眠を心がけましょう♪

 

▧活性酸素を除去しよう!

身体の様々な老化を引き起こす活性酸素。

毛母細胞を攻撃し、髪までも錆びさせてしまいます。

本来、髪の毛の栄養となるはずのアミノ酸は、活性酸素を

除去しようと働いてしまい、結果アミノ酸バランスが崩れ

髪の形成に影響を与えます。

活性酸素を増やす要因である紫外線・喫煙・

ストレス・食生活の乱れなど、改善を心がけましょう♪

 

 

▧血行不良はNG!

頭皮に栄養や酸素を送るのは血液です。

血行が悪いと、頭皮と髪の生成に必要な栄養と酸素が

行き届かず、トラブルの原因に。

頭皮マッサージは、血流を改善・促進させるために

とても良いといわれています。

また硬くなった頭皮は毛穴の皮脂を詰まらせたり、

フケにも悪影響を及ぼすので、頭皮のマッサージが有効です♪

★マツリカのリセットセラピー(マッサージ)

頭皮セラピーについてはこちら★

 

 

年齢を重ねると老化は訪れますが、

同じ年齢でも意識次第で差は出てきます!

後ろから見た自分の髪や、頭皮の硬さなど

今一度チェックしてみてください。

「変わってきたな・・・前と違う・・・」と感じたら

日常生活を見直すことを心がけましょう!!

 

マツリカでは、毎日のお手入れにプラス+

『ヘアケアサプリメント』をオススメしています!!

     リテスタ

     (ヘアケアサプリメント)

リテスタ

主成分として女性ホルモンをサポートする

プエラリアミリフィカや、マリンプラセンタなど配合。

大豆エキス末や、ポリフェノールなどの有効成分も配合。

 

「髪の毛のハリ・コシが違ってきた!!!」

とのお声をいただいています!!(^v^)

  是非、先ずは3ヶ月間。

髪と頭皮の健康と美しさのために

  改善と予防を・・・

始めてみませんか???

 

詳しくはSTAFFまで(^^)

tell 0120-39-2308

 

2月は冬のダメージが蓄積されて水分量が一番下がり、

もっとも乾燥する時期です。

お肌の表面が荒れてしまっている人も多いはずっ!!!!

そんなお肌に今、必要なケアは・・・ただ“保湿する”だけでなく、

肌そのものが潤う力を取り戻すこと。を意識することが大切。

手のぬくもりで、お肌をいたわりながら、丁寧にスキンケアをする。

これが美肌のカギとなります。

そこで、2月のマストアイテムはズバリ!!『高機能クリーム』

●あなたのお肌にはどっちが必要ですか??

★肌を『守る』クリーム

皮ふが薄く、水分・脂分を貯められないお肌に

RA

乾燥し、粉をふいたりガサガサするお肌に

油の膜をしっかり作り肌を守り育てるクリームです。

敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

32℃リカバリーアクション 30g ¥10,000(税別)

★脂分を『補う』クリーム

貯める力はあるが脂分が不足がちなお肌に

MR補って、本来の肌状態に戻すクリーム。

ナノソーム処方をした分子の細かいクリームの粒が 角質層の奥から潤いを与えます。

32℃モイスチュアリザーブ30g¥12,000(税別)

クリームもただ保湿できればいいものではなくお肌に合ったものを選ぶと、乾燥肌は改善されます♪

マツリカでは、スキンコンシャルジュによる

『保湿ケア』の裏技も教えちゃいます(。・∀・)

是非、お肌見せていただき、肌状態に合ったお化粧品でケアしてみてください。

 

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