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こんにちは。マツリカの公文です^^

 

お肌にとって大切なお肌のバランスに欠かせないサイクル

* 「ターンオーバー」について知ってもらいたいことを 3つ *

 

◆肌のサイクル「ターンオーバー」って??

お肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりです。肌を育てる大切な過程です。

健康なお肌の場合、ターンオーバーは28日周期(約1ヶ月のサイクル)といわれています。

ターンオーバーが正常であれば、お肌のバランスが整い健康な肌、

キレイな肌を育て保つことができます。

 

◆ターンオーバーは早くても遅くてもよくありません。

正常な肌の働き(新陳代謝・サイクル)が出来てこそ、肌トラブルを防ぎ肌本来の力を発揮させることが大切。

普段おこなうスキンケアやお化粧品とは肌機能を助け、肌本来の力を高め引き出すものになるのです。

間違ったお手入れや肌に合わないものは逆効果に!

 

◆正常な働きをおこなう為には

正しいスキンケアはもちろん大切ですが、その前に生活習慣が重要です。

不規則な生活や、体が健康でないとお肌も健康とはいえません。

○お肌を不健康にする習慣とは?

<例>

○睡眠不足

○血行不良

○内臓疲労

○便秘

○栄養不足

○ストレス

○間違ったスキンケア   etc

 

当てはまるものはありませんか??

普段の生活習慣を見直し、正しいスキンケアを毎日続けることが”健康でキレイ”を同時に手に入れることが出来るのです。

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スキンケアやお化粧品で分からないこと、肌のお手入れ・お悩みについてなど

何でもご相談ください(^^)/

生活習慣から普段のお手入れについて、しっかりカウンセリングと

アドバイスさせていただきます。***

 

 

 

 

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