STAFF BLOG | スタッフブログ

こんばんは(*^_^*)

日中はまだまだ暑さを感じますが

季節はもうすっかり秋。

朝夜は温度も下がりやすく

体のダルさや不調を感じたりはないでしょうか??

これから迎える季節に向けて、

今のうちにしっかりベースを整えよう!!!と

特に食事を気にかけている、元家です。

秋の食べ物って大好き♡♡

南瓜やキノコ。。。マロン。。。♡♡

旬のものを多めに

朝は必ずフルーツを摂るように

ミネラルウォーターをタイミング良く飲む

 

気を付けていると、お肌や、体調、朝の目覚め、便通までも

ホントに変わります!!!

体はすべてつながっているのだと改めて感じます。

 

そして、ライフスタイルや体に合わせたサプリメントを飲むこと

体質改善のためには、これも大きなキーマンです★

そして来週、スタッフゆきちゃんと

イムダインサプリメントの研修に高知まで行って来ます!!

ふぇ

体のことや栄養面のこと。。。

皆さんの力になれるように、たくさん勉強してきますව౩ව❤

 

元家

 

ご予約は フリーダイヤル 0120-39-2308

 

 

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